んーー
腹筋マシンはありました
が、
んーーー
違うんですよね
一般的に売り出されてる腹筋ローラーってバネないじゃないですか
あれ初心者向きじゃないんです
まぢできつい
慣れてしまったらあれのがいいかもしれませんが
慣れないうちからあれではなかなかできません
僕が欲しいのはバネがついてるやつなんです
伸ばしても戻ってきやすいタイプのローラーがあってそれだとものすごくやりやすくてすぐに腹筋バキバキにできます
ネットで買おうかなぁ
みなさんも気になりますよね
どのくらいの努力をすればどのくらい腹筋割れるのか
クリスティアーノ・ロナウドみたいな腹筋ほしいっすねぇ
ちなみに彼は3000回腹筋を毎日してるとか言われてましたがあれは嘘らしいですw
ネットの情報を鵜呑みにすると恥かきます
やってそうな感じしますけどね
やった日もあるって感じでしょうね
24時間くらいかければ3000回とかできるんかな、、、、
その検証はやだなw
腹筋ローラー買ったら検証しますね
乞うご期待、、、
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